Intervistato dal nostro Massimo Pannocchi, il biker ex pro FRANCESCO CASAGRANDE del team Cicli Taddei, ci svela gli obbiettivi della prossima stagione di mountain bike e ... dice la sua su Peter Sagan e del suo ritorno nel mondo delle…
Un buon boccale di birra piace a tutti, e i ciclisti non fanno eccezione. Ma birra e ciclismo quanto vanno d’accordo? Scopriamolo insieme alla dottoressa Monica Artoni.
Nell’appuntamento di oggi con Io Ciclomeccanico impariamo a sostituire il disco del freno insieme a Riccardo Cassaresi.
Qual è il peso ideale per andare in bici offrendo la miglior performance possibile? Scopriamolo insieme ad Alex Corsini
Prosegue l’intervista esclusiva di IoBike al CT della Nazionale italiana Marathon di Mountain Bike Mirko Celestino. Ecco la seconda parte.
IoBike ha incontrato il CT della Nazionale italiana di Mountain Bike Mirko Celestino per una intervista esclusiva. Ecco la prima parte del resoconto video.
Un problema diffuso fra i ciclisti è la cervicalgia; il dolore alla cervicale. Vediamo insieme come difendersi.
Il ciclismo è un’attività aerobica. Quindi se viene effettuata per lungo tempo, mai meno di 35/40’, o addirittura mai meno di 1h, con una frequenza cardiaca nella soglia aerobica, diventa un ottimo allenamento per andare a bruciare la massa grassa.
L’unità di misura della potenza sono un parametro fondamentale per misurare la nostra performance sui pedali. Scopriamo di più insieme ad Alex Corsini.
Il pasto dopo la competizione è fondamentale per favorire il recupero e garantire un sonno ottimale successivo.